绿茶咖啡果汁柚子茶蜂蜜多喝什么更健康呢

便秘怎么解决比如喝点吃点什么药就免了
　　多喝开白水.效果不错的.|||吃点香蕉很有用的，还有蜂蜜|||每天早晨起一杯咖啡也是可以的上午精神还不错绿茶也可以不过肠胃不好的人不建议使用以上2种方法多吃绿色蔬菜|||多吃粗粮，多喝水，多吃水果。|||喝超市卖的柚子蜂蜜或者柠檬蜂蜜茶吧很方便一次2勺早晚各喝一杯我就是这样。

朋友告诉我喝茶可以戒烟到底哪种茶可以戒烟呢
　　乌龙茶：乌龙茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑和缓解疲劳的功效，饮用后还可以缓解长期吸烟引起的疲劳症状，也有助于戒烟。罗汉果茶：罗汉果含有丰富的营养物质，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适。蜂蜜柚子茶：柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润。

男人经常熬夜怎么办
　　有及时补充睡眠、均衡饮食加强营养、适量运动增强体质、补充水分保持身体水分平衡、调节情绪保持良好心态、定期体检关注健康变化、多喝水、多吃水果蔬菜、喝牛奶豆浆、喝蜂蜜百香果茶或蜂蜜柚子茶、喝柠檬水、喝橙汁、闻咖啡豆香、吃枸杞、吃龙眼等解决方法。及时补充。

适合40岁女人长期喝的茶
　　多喝些鸡骨草茶，还能保护血管健康，有助于女性养生。柚子茶：柚子中含有大量的无机盐、有机酸等物质，能够抑制肝脏上的细菌滋生，清除肝脏。百香果蜂蜜茶：百香果蜂蜜茶可以减轻一部分女性的便秘的症状。黑芝麻粉绿茶叶：来到中老年以后确实会出现掉发的状况，但假如可以搞好维。